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積極的に受けたい産後の骨盤矯正

20160304123046-c2a7bc00d9b42c05000ff88808f3c43c31cc658d.jpg産後、「元の体型に戻らなかったらどうしよう」と、不安を抱えている妊婦さんは多くいらっしゃると思います。
一度増えた体重を元に戻すことは簡単ではなく、産後は赤ちゃんにつきっきりになるため、自分磨きをしている時間も体力も限られてしまいます。また、出産時に大きく開いた骨盤は、出産を終えれば元の状態に戻るというほど単純なものではありません。

・開いた骨盤は連鎖的に影響をもたらす

一般的な骨盤矯正は、ゆがみを正しい位置に戻すのに対し、産後の骨盤矯正は妊娠・出産の準備に伴う骨 盤の開きを矯正するものです。産後、大きく開いた骨盤にゆがみが生じたままにしておくと、太りやすくなるだけでなく、新陳代謝の低下や免疫力低下を引き起 こしてしまいます。また、将来的に婦人科系トラブルを招いてしまったり、産後ウツになってしまう 可能性もあるため、産後は積極的に骨盤矯正でケアすることをおすすめします。


・産後ダイエットの効率UPに期待

産後の開いた骨盤を正しい位置に戻すことで、ママになる女性にとって嬉しいメリットが数多くあります。
施術を受けることによって、上半身と下半身のバランスが整えられると、正しい位置に戻った内臓は元気に働くようになり、産後ダイエットを効率良くサポートしてくれます。また、バランスのとれた体は疲れにくく、代謝が上ることで子育てに必要なエネルギーを効率良く使えるようになります。リバウンドという失敗を恐れることなく、効率の良いダイエットの準備に骨盤矯正は欠かせません。


・美しくなるチャンスがいっぱい

赤ちゃんの誕生とともに得られる幸せは、安堵感や達成感だけでなく、美しくなるチャンスが沢山待っているということです。
大きく開いた骨盤を正しい位置に戻すということは、妊娠前より骨盤の可動域が改善されますので、腰周りの大腰筋の血行も良くなります。そのため、基礎代謝 の向上に期待ができ、血液とリンパの流れもスムーズになって、お肌に栄養が行き届くようになります。もちろん、強張った筋肉が柔らかくなりますので、足痩せを目指している方にも最適です。

つくば市にある当院の施術はソフトに行うため、初めて整体院で骨盤矯正を受けるという方でも安心して足をお運びいただけます。その他メニューや料金に関して気になった方はお気軽にお問い合わせください。


肩こりを放置することで起こる弊害

seitai-kaeru_035.jpg人間の体は肩に負担が掛かりやすい構造になっているので、誰でも肩こりを発症する可能性があります。

肩こりは肩の痛みだけと考えている方は多いかと思いますが、慢性化すると肩の痛み以外にも様々な症状を引き起こして治療が必要になることもあります。こちらでは肩こりを放置することで起こる弊害をご紹介しています。

・眼精疲労を引き起こす

眼精疲労は目の筋肉が緊張することで発症する症状ですが、肩こりが原因で眼精疲労になることがあります。
肩こりは肩の筋肉が緊張して疲労が蓄積することによって発症し、肩の筋肉が緊張すると目の筋肉も緊張させてしまいます。
肩こりを放置していると次第に目の筋肉にも疲労が蓄積してしまい、眼精疲労を引き起こすのです。

肩こりと眼精疲労はお互いに誘発しあう関係がありますので、目の疲れが取れない場合は肩こりが原因となっている可能性があります。


・しびれを感じる

肩こりが悪化してくると肩の部分だけでなく腕の筋肉も緊張してくるので、指先まで十分な血液を送ることができなくなってしまいます。血液が十分に届いていないと指先にしびれを感じることがあり、指先がしびれてしまうと自由に動かすことが難しくなるので日常生活に影響を与える可能性があります。


・自律神経のバランスが乱れる

肩の痛みはストレスを感じる原因となり、肩の痛みが長期間続いているとストレスによって自律神経が乱れてきます。
自律神経は活動時に機能する交感神経とリラックス時に機能する副交感神経のバランスが保たれることで健康を維持しているのですが、自律神経のバランスが乱れると疲労を解消することが難しくなります。

つくば市整体院をお探しの方は、当院をご利用ください。肩こりをはじめ腰痛むくみ、しびれなど気になる部分を集中的に改善していく施術を行っており、ソフトな施術で筋肉とリンパの流れにアプローチいたします。
また体のメンテナンスを目的としたコースや骨格矯正コース、全身ケアコースといったメニューもご用意していますので、体に疲労や痛みを感じた際はお気軽にご相談ください。
 


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