患者様の声 : 「歌手（シンガー）のための整体」コース

初めて堀部さんの施術を受けさせていただきましたが、施術はもちろんのこと、私としては歌についてのアドバイスもいただけて、すごく得した気分です。

また、体のバランスや歪みも調べていただき、自分でもその歪みを実感として知ることが できました。

施術については、力は控えめですが、先生の手が当たっているところが、とても暖かく感 じられ、気持ち良かったです。ひととおり終わった後は体の歪みも矯正され、バランスが 良くなったようです。

次の日にだるさが出るかもとのと話しでしたが、私は特にそういうこともなく、せっかく の歌手のための整体を受けさせていただいたので、カラオケで唄ってみました。
劇的に歌が上手くなる?などということはなかったですが、正しい姿勢を実感し、体を整 えることができたためか、発声の際に声をしっかり支えることができるようになりました 。この感覚を忘れないようにしたいと思います。

日常で溜まるストレスが、知らず知らず体の歪みにも繋がるのでしょうか。やはり定期的 にメンテナンスは必要なのだろうと思います。またよろしくお願いいたします。

【施術当日】 うたうひとのための(プロアマ問わず)ほっちゃんせんせー♪ の 整体
東京サロン で 施術を受けて参りました?♪

まずは 問診をし、立った状態で 施術前の カラダのチェックをします。

わたし の 場合 主に
〇首を前に倒しづらい
〇後ろ側への力の踏ん張りが弱い
の 確認が そこで出来ました

施術自体 は とても ソフト な 施しなので、ハード系が ダメダメタイプ な みさりんに ぴったり??

首と、右ひじ付近の 滞ったものが、10秒～30秒ほどのタッチで(体感時間)通ってゆく感覚 がわかり

みさりん「あっ♡今通りましたね？」
ほっちゃん「うんうん！」

とてもスムーズに進んでゆき、巡るべきものが 巡ってゆく 感覚が、ポカポカ な 体温の 上昇 と共に 実感しました。

おかげさまで、首も、後ろへの力の踏ん張りも、施術後のチェックで よくなりました?? すごい???

ほっちゃんせんせー♪ は おっしゃった(←なぜか倒置法w)

「こちらの周波数 を カラダ の 中の 各部位 の 周波数 に 合わせて 施術してゆくので す。
施す側 と 受ける側 の、合う・合いにくい というのは あるのです。
こちらが 周波数 を 合わせようとしても、受ける側 が どこか抵抗するようなものがあ ると、効率的に施術が出来ないのです。

痛い場所とは まったく違う部分からアプローチ する場合がありますし、カラダって、本 当に興味深いですよね。

一次呼吸というのがあって、脳から脊髄を通って広がる 流れが、みさりんさんの場合は とても よい流れですね。とても よい流れですね（２回目）」♡

開花宣言 が 発表され　昼 と 夜 の 調和 のとれた　春分の日　今日、という、日に ほっちゃんせんせー♪ の施術で、自分 の 愛しいカラダ と 対話 が 出来て、しあわ せ～～

ほっちゃんせんせー♪ の整体では、ぜひ、心とカラダを 解放して、ほっちゃん に 委ね てしまってください。

自然と お互いの 周波数が整い、スムーズに 進むこと 保証いたします。

おススメです。

サロンのエントランスを出て、外の光を浴びた瞬間の カラダの軽さったら♪

２日経って うたったときの 感覚が どうなるか 楽しみです。

【施術２日後】
ステージ本番前の発声のとき...1次呼吸っていうんですか？
めちゃくちゃ 脳内エネルギーみたいなのが循環し脊髄を通って広がる感覚、来ましたよ 。

ほっちゃんが施術のときに、そのように説明してくれたので、意識してイメージがつきや すかったのもあると思います。

リハ前の発声のときに、あらっ！低い音がいつもより出せてるっ?? と 気づきましたよ！

わたし、出せる音の範囲をしっかり把握してないレベルなのですけど、とてもよくわかり ました。

ゴスペルクワイヤーではソプラノだし 低音を出すのを得意と感じてなかったのですが、
少なくとも、今まで出しづらかった低いソの音が、いつもより通ってました！(それでも 技量不足ではありますが、自分の中ではベストだったので大満足です！)
曲初めのソロでうたう最初の音なのでとても重要なのです♡！

今回 カラダの中の滞ってたものを、流し巡らせてゆくことの重要さを、体験をもって、 実感しました。

ありがとうございました。

今日は所属のクワイアのリハ。思うことがありソプラノからアルトに変更...。

前回は喉に負荷をかけながらアルトを歌い喉に違和感を感じながらも大丈夫！と強がってはいたけど、ちょうどご縁あって先週、ほっちゃん先生の「歌手のための整体」で施術をしてもらいました。
ゴスペルシンガーHALさんのような、アルトが歌えるようになりたいと無茶振り^_^

１時間みっちり丁寧な施術なかなかその成果を試す機会がなく、今日になりました。

なんだか今日は低音が違和感なく出せ、喉にも楽でした。
高音域と低音とは声帯のポジショニング...意識？するポイントが違うので、
アルトを歌うと！と普段から意識していると、だんだん負荷をかけずに出せるようになるとか...上手く説明できないけど、そういうアドバイスをもらいました。

先日はどうも有難うございました。

感想ですが、あのあと
喉が軽いといいますか
声の出て来かたが軽やかな感じでした。

体全体を柔らかくほぐしていただいて
とても気持ち良かったです。

右脚の付け根は残念ながら
痛いままですが、
内側に体重をかけて歩くように
気を付けています。

またぜひ伺いたいと思います。

今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございました。

大木 理紗ブログ

歌う人に特化した整体の施術をしていると言うので興味があったほっちゃんさんが東京で体験を開催していると言うので２月に１度施術を受けました！

その時はその後歌う予定が少し先になり歌った後の体感はあまり分からなかったので、４月の大きな発表会の前に施術して頂きました。

今回はH4メンバー４人でお邪魔しました〜

前回も感じた遠赤外線の様なじんわり温かいほっちゃんさんの手がじんわりとカラダをほぐしてくれました〜

肝臓に最近脂肪が着いてきたと言われたばかりで、ほっちゃんさんの手の温さが肝臓の脂肪を溶かしてくれないかなぁ〜って考えてたら、そっと肝臓の上に手が動いてしばらくの間じんわり温めて下さいました。

口にしなくても良く分かって下さいました!!

施術が終わると肩甲骨周りがゆるゆるになり、羽が生えた様に軽かった〜

喉の調子から、本番までは歌わ歌わない方が良いとの事だったので練習はせず、仕事が多忙で電話での問い合わせが多く、喉は最悪の状態で本番にのぞみましたが、何とか乗りきれました〜

ありがとうございました〜

今日は、つくばのリンパ整体院かえるの堀部先生の施術を体験させていただきました。

実は堀部先生とは学生時代からのお友達(^^)

彼の、今は閉じてしまった「カザルスホール」でのリサイタルでは、椿姫の中から、二幕のヴィオレッタとジェルモンの二重唱を歌わせていただいたのも懐かしい思い出。

今は歌い手(クラッシックの他シャンソンも！)として、歌に合唱にリコーダーの指導者として、そして整体師としてご活躍の堀部君(君づけでごめんなさい)

「歌手のための整体」を施術していただきました。

力による施術ではなく、カラダの緊張やコリを優しくほぐしていく施術、ただ今終了後５時間ほどが経過して全身まったりとした重だるさに包まれている感じです。(特に首、肩まわり！なんせ年季の入った肩こりなので)

さて、一晩寝ての目覚めの状態を楽しみに(^^)


リンパ整体、その後
３/２１にリンパ整体の施術を受け、その夜寝る頃には体が重だるくなってきた、というところまでが前回の話でした。

翌日早めに目覚めるとさらに重だるさが増していて二度寝を決め込む事に。

再びめざめると、あら？なんだか首周りとアゴのあたりが軽くなり、腰もなんだか緩んだ感じ。

肩も軽くなっておりました。

身体の中の流れが良くなり固まっていた部分がほぐれた感じです。

数日間は調子よく過ごしていましたが、やはり慢性のコリは一度では治らず少しずつ固まってきてしまうようです。

しばらく続けていくと、ほぐれている身体に近づいていけそうな気がします。

堀部先生、ありがとうございます。

私は堀部先生に指導していただいているゴスペルグループのメンバーで、普段は花屋で立ち仕事をしています。

積もり積もった疲れで背中はガチガチ、花鋏やナイフを使うのと、今回ピアノの発表会も控えて練習に力が入っていたのもあり、右側の首から鎖骨、肩、腕までがとくに凝り固まっていた状態でした。

歌い手の為の整体ということでしたが、歌う上での悩みや今後どのようになりたいかなどのカウンセリングに加え、右肩の症状はもちろん、全身の状態を丁寧に聞いていただいてから施術していただきました。

堀部先生の施術がソフトタッチなのはわかっていたので、何の不安もなかったです。

整体院に向かう車中と帰りの車中で同じ曲を歌ってみたところ、帰りは気持ちいいくらいに歌い出しスーッと声が出て驚きました。

首回りのコリや肩の痛みもなくなり、ピアノの発表会も楽しみながら満足のいく演奏ができました。

堀部先生は声楽家ならではの新しい整体もどんどん勉強されていて、さらなるゴッドハンドを目指してスキルアップされているので、これからもお世話になりそうです。

コーロリリコELG

堀部先生のとてもソフトな施術と、穏やかなお人柄に、始終安心の空気に包まれておりました。
施術で調整していただけるだけてなく、先生ご自身も歌の専門家ということで、いろいろな歌と身体との悩みが、ダイレクトに繋がるお話を聞くことができます。
私の場合は、施術前はとくに肩こりと腰痛に悩まされていたのですが、意外なところの筋肉が緊張して引き起こされていたのだとわかりました。

施術前と同じ動作をして、その違いを比べてみると一目瞭然。
いろいろなところの突っ張りが取れて、身体が軽くなりました。
「好転反応で少し怠くなるかもね。」と言われていましたが、しばらくすると首から腰にかけて背面がじんわりと怠さが出てきて、身体が良い状態になろうとしているのだなと実感。

怠さが無くなっていざ歌ってみると、以前より余分な緊張が取れて、ニュートラルな身体で歌うことができました。
より自然なこのかんじを覚えておいて、頑張りすぎてるなーという時にはケアをしっかりして、大事な楽器である自分自身を守っていきたいと思いました。
ありがとうございました。
オペラシアターこんにゃく座

腰痛と背中の張りは常に悩んでいましたので、月に1度は近所の整体に通ってメンテナンスはしてました。

以前から、歌い手の為の整体や、カラダメンテナンスや、カラダの鍛え方等には興味はありました。
そんな時に、堀部先生のことを知りました。

そして、施術してみてまず驚いたのが、全く痛くないということです！
強く押したりもしないし。
でも、ほぐれていくのを感じました。
そして徐々に熱が奥の方まで伝わっていくのを感じました。

施術前と後では、カラダの可動域が広くなりました！


そして、これが1番！
重心が真っ直ぐになってる！！
頭のてっぺんから足の裏まで、大地に繋がって立てているという感覚は、久しぶりかもしれません。
そのため腰への負担がなくなってるように思います。

呼吸もスムーズにできています。
変な力を入れずに声が出せてる気がしました。


4日経った今、腰の痛みはまだ現れていません。

顔を洗う時、洗濯物を干す時、かがむ時の腰の痛みがない！
ほんと不思議です。
姿勢が整えられたんだな〜と実感しております☆


そして、日常の姿勢へのアドバイスもしてくださいました。
色々と気を付けながら腰痛のケアと『巻き肩』も治していきたいです。

また不調になったらお願いします(^^)

ありがとうございました。