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みなさんの元気をサポートします!

joyosinnbunn-kiji2.jpg常陽新聞の「ペンでつながる心のタスキ」というリレーエッセイに記事が載りました。
ここでその記事を紹介したいと思います。

「みなさんの元気をサポートします!」

 つくばで整体師をしています。
転職して整体師になったのですが、代替療法である整体に興味を持ったことは、私にとってはラッキーだったと思います。というのも、多くの人が、病気ではないけれど不調があるという状態で、特に対策もできないまま日常生活の質を低下させているのでは、と感じているから。整体師であればお医者様より身近な位置で多くの人の役に立てると思うのです。
 もう一つラッキーと思うことは、人間の身体ってすごいなぁと気づくことが出来たこと。
一人の患者様を何回も見ていると、来るたびに身体の状態が違うのですが、それは施術による良い変化もあれば、患者様の生活の影響による歪みであったりもします。身体的なストレスで歪んでいる場合はもちろん、精神的ストレスで歪んでいることもあります。だから来院した時に、最近何かあったのかな?とか、分かってしまうこともあるんですよ。
この様に身体が反応することで、様々な変化に耐えていける人間の身体ってスゴイですよね。でもそれが原因で、痛みやしびれなどの不調が出ることもある。そんな時に少しだけ、自分の身体に目を向けてあげることが出来るといいですね。
私の施術を受けてくださる方が元気で溌剌とした生活を送れるように、頑張る人のサポートが少しでも出来たらいいなと思いながら施術をしています。

ネット予約が出来るようになりました

sumaho.jpgリンパ整体院かえるの施術の予約がホームページから出来るようになりました。

24時間、思い立ったらいつでも予約が取れますし、空き状況の確認も出来ます。

施術者の指名も出来ますし、電話をかけてもつながらないというストレスもなく、いつでも予約が出来ますので、ぜひご利用ください。

「予約はこちら」のバナーを押して頂くか、こちらの「リンパ整体院かえるの予約ページ」から、まずメニューを選択して頂き、「来店日時選択にすすむ」をクリック。そして、スタッフの指名、希望日時をクリックし、お客様情報を入力してお申し込みください。初回のみ、入力の手間が掛かりますが、2回目以降は簡単に予約が出来ます。

皆様のお越しをお待ちしております。

回数券の販売を開始しました!

seitai-kaeru_205.jpgリンパ整体院かえるでは、この度、回数券を販売することとなりました。

気になる症状をしっかり改善して頂いたり、健康な状態を持続させるためのメンテナンス施術にお越し頂いている、高い意識を持っている皆さんに少しでも役に立って頂けるように、お得な金額にさせて頂きました。



 一般 5枚綴り 24,000円(税込)
  (1回あたり4,800円で3,000円のお得)

 学生 5枚綴り 21,500円(税込)
  (1回あたり4,300円で2,800円のお得)

有効期限は、発行月より1年後の月末となります。ぜひご活用ください。

T-POINTが貯まります!

Tpoint.jpgリンパ整体院かえるで施術を受けると、T-POINTが貯まったり、貯まったポイントで施術を受けたりすることが出来ます。


施術代、初診料の税抜金額の200円につき1ポイントが付与されます。
また、キャンペーンによっては、ポイントがアップしたり、ポイントがプレゼントされるチャンスもあります。

リンパ整体院かえるのお得な情報、健康に関する情報、スタッフの横顔などを紹介しているメールマガジンに登録頂くと、お得な情報を得て、さらにポイントが通常の2倍付与されます。メルマガの登録は、「ご質問・ご要望」フォームより、その旨ご連絡ください。

Tポイントカードが使えるお店は、下記のサイトを参考にしてください。
「T-POINTの使えるお店」


カード払いが出来るようになりました!

リンパ整体院かえるでは、これまでは現金のみでのお支払いをお願いしておりましたが、この度、【VISA,MaterCard,JCB,American Express,Diners Club,Discover,楽天クレジットカード】のカードで施術代が支払い可能となりました。

皆さんが、急な不調で施術を受けにいらっしゃりたい時に、現金の持ち合わせがなくても困ることのないようにとの
想いから導入することにいたしました。

ただし、カード払いでは、回数券の購入は出来ません。(カード会社の規約により)

また、カードでのお支払いの場合は、Tポイントもお付けできませんので、ご了承ください。

常陽新聞で紹介されました

joyosinnbunn-kiji.jpg「アトリエ訪問」というコーナーで、院長堀部の声楽家と整体師の活動を紹介してくださいました。

記事の中でも紹介して下さっていますが、自分が音楽家として活動する中で、音楽家の人達が起こりやすい健康の問題、演奏のパフォーマンスを下げてしまう体の不調は、他の整体師よりは確実に理解していますので、そういう皆さんにも多くご来院頂き、その方々がまた演奏で多くの方々の心を癒せるとしたら、それは願ったり叶ったりです。

私のステージも含めた音楽活動は、このサイトのピアッツァ・アルテ音楽教室のページでも紹介していきたいと思います。

音楽家専門の整体

seitai-kaeru_203.jpg私(堀部)が音楽学校の学生だった頃、喉の調子が悪くて歌えなくなってしまった時、先輩に紹介してもらい、多くの声楽家が通うという声のことを専門とした耳鼻咽喉科に通って、詳しく喉の状態を診てもらって、治すことができました。

もしピアニストだったら、手首が痛くて指が動きにくい時に、整形外科に行くかもしれませんね。

病院に通ってきちんとした診断を受け、治療することはとても大切なことです。しかし、演奏に対してどのように注意したらよいのか、例えば今の状態で歌ったり演奏して大丈夫なのか、など、音楽家としてのアドバイスを受けたい場合には少し心もとない気持ちになることもあると思います。

そんな時、自分達音楽家と同じ目線で診断やアドバイスをしてくれる病院があったらどんなに安心できるでしょう。
このような考えから、音楽家や声楽家の施術を専門、または得意とする整体院もあってもいい、というか必要なのではないかと考えるようになりました。

もちろん、整体院では診断、治療をすることは出来ませんが、病院で診断のつかない不調、病院で治療しながらでも症状を緩和する施術等、整体院だから対応できることもたくさんあります。

例えば「声が出づらくなったが耳鼻科に行っても原因がわからない」「ピアニストやヴァイオリニストが指が動かしづらくなったが、整形外科に行っても原因がわからない」ということになると、プロで活動している方にとっては、仕事や生活に直接関わってくることで、より専門的なところで診てほしいと思うのは当然のことです。

もし、そういった音楽家、声楽家専門の整体院が近くにない時は、第一線級の活動をしている演奏家ならば、評判の良い整体院へ飛行機に乗ってでも、施術を受けに行くかもしれません。

seitai-kaeru_200.jpgポピュラー音楽の売れっ子ミュージシャンは、ライブツアーの時には専門のトレーナーを同行するというようなことも今は珍しいことではありませんが、一般の音楽家や音楽愛好者は、そこまでのことはでませんし、実際どこに頼ったらいいか困ることもあるでしょう。

そこで、音楽教室を開校して30年近くになる私(堀部)は、声楽家、またはピアノやリコーダーの指導をする中で当然持っている知識や経験と、整体師として10年近く施術を行ってきた中での知識や経験を合体し、音楽や歌を専門とする人、アマチュアオケや合唱団に入っていたり、カラオケファンなど趣味で音楽を楽しむ人まで幅広い方に、安心して頼って頂ける音楽家専門の整体施術を提供しています。

スタッフの江口先生も、学生時代から吹奏楽ではトランペットを吹き、フォルクローレのサークルではチャランゴを弾き、私と共にアカペラやゴスペルもやったり、NHKの有名番組にもバックコーラスで参加、サントリホールのステージに立ったり、ウィーンの楽友協会で「第九」の合唱を歌ったりと、プロではないですが音楽のことをよく理解し、私と共に音楽家専門施術にも携わってもらっています。

急に声が出づらくなった指が動きにくくなった呼吸がしづらくなった楽譜が見づらくなった耳が聞こえづらくなったなどの時に来て頂くのもいいと思いますが、普段から、よりいい声を出せるようにする、早いパッセージを難なく弾けるようにする、深く安定した呼吸で、いくら練習しても疲れにくい体の状態に保つなどの目的で、定期的に通われることもお勧めいたします。

まずは、一度音楽家専門施術をご体験ください。

(追記)
音楽家の中の「歌手(シンガー)のための整体」を新たにコースとして追加しました。
詳細な紹介文も載せておりますので、ぜひご覧ください。

歌手(シンガー)のための整体コース

歌を歌う方以外で、楽器演奏をされる方の、腱鞘炎、バネ指、その他のお悩みの方も、こちらの「歌い手(シンガー)のための整体」でご予約頂いても構いませんし、「症状改善コース」から申し込まれても、どちらでも対応させて頂きます。

骨盤の歪みを招く生活習慣

baseball.jpg上半身と下半身を繋ぐ重要な役割をしている骨盤は、生活習慣が原因で歪んでくることがあり、骨盤は体の土台でもあるので骨盤の歪みは全身の歪みへと繋がります。こちらでは骨盤の歪みを招く生活習慣をご紹介しています。

・同じ箇所に負担がかかるスポーツ
骨盤はスポーツをしていても歪んでしまうことがあり、特に利き手を使うスポーツに励んでいると骨盤が歪みやすくなります。
利き手ばかりを使うスポーツを続けていると利き手だけに筋力がつきますので、左右のバランスが崩れてしまいます。
左右のバランスが崩れてしまうと骨盤も歪んでしまうので、利き手を使うスポーツに励んでいる方は定期的に骨盤矯正を受ける必要があります。


・日常生活での姿勢

歩く時や座る時に姿勢を意識している方は少ないかと思いますが、骨盤は日常生活での姿勢が原因で歪むことがあります。
歩く時に重心を外側に掛けていると体が前のめり状態になり、骨盤が前後に歪みやすくなります。

床に座る際、あぐらや横座りをしていると骨盤に負担が掛かり、足を組む動作も骨盤が歪む原因となります。また、寝る時の姿勢が横向きの方は注意が必要です。横向きで寝ると骨盤に負担が掛かりやすくなるので、負担の少ない仰向けで寝るようにしましょう。

・重心を片方に掛け続けている

バッグや荷物を持つと片方に重心が移動するので、バランスを保つためにもう片方の腰が上がった状態になります。この状態は骨盤に負担を与えていますので、 毎回同じ部分でバッグや荷物を持ってしまうと骨盤が歪んでしまいます。左右のバランスを保つためには毎回同じ部分で持つのではなく、適度に持ち替えるようにするのがポイントです。

また、オートマチック車(AT車)を運転する際、右足ばかり使うため、左のお尻に重心がかかったままになり、左の骨盤が下がってしまう人が多く見受けられます。左右のバランスが保てるように運転中の姿勢にも気を付けてください。左右どちらかに体の重心を預けてしまうと、骨盤が歪む原因になりますので注意し ましょう。


 

骨盤の歪みが気になるという方は、つくば市にある当院の骨盤矯正をお試しください。筋肉やリンパの流れにアプローチするソフトな施術で骨盤矯正を行っており、痛みを伴うことがないので初めての方も安心です。骨盤矯正は足痩せといったダイエット目的としてはもちろん、産後にご利用いただくことも可能です。

利用しやすい料金で骨盤矯正をはじめ、様々な施術コースが受けられますので、つくば市周辺にお住まいの方はぜひご利用ください。


腰痛を引き起こす様々な病気

youtuu-men.jpg腰痛は性別や年齢に関係なく発症する可能性があり、腰痛に悩んでいる方は多いかと思います。腰痛を患ってしまうと普段の生活にも少なからず影響してきますので、早めに治す必要があります。また腰痛は病気によって引き起こされることもありますので、こちらでは腰痛を引き起こす病気をご紹介しています。

・椎間板ヘルニアについて

人間の背骨は24個の骨によって構成されており、1つ1つの骨を椎骨と呼びます。椎骨と椎骨の間には椎間板と呼ばれる軟骨が存在しており、クッションの役割をしています。

椎間板が何らかの原因で変形して椎骨よりも飛び出てしまうことをヘルニアと呼び、変形した椎間板によって神経が圧迫されて腰に痛みを引き起こす病気を椎間 板ヘルニアと言います。椎間板ヘルニアは神経を圧迫しているので、腰痛以外にも下半身に痛みやしびれを感じることがあります。


・急性腰痛について

一般的にぎっくり腰と言われる症状であり、不自然な体勢で重い荷物を持ち上げた時やくしゃみなどのちょっとした動作で発症することがあります。急性腰痛は腰椎を繋いでいる関節の一部がダメージを受けることで発症し、関節にダメージを受けてしまうと再発する可能性が高くなります。

また頻繁に繰り返す場合は椎間板ヘルニアの可能性もありますので、早めに治療を行う必要があります。


・腰部脊柱管狭窄症について

背骨に囲まれているトンネル状の空間を脊柱管と呼び、脊柱管の中には神経が通っています。この脊柱管が変形した椎骨や椎間板によって神経が圧迫される症状 を腰部脊柱管狭窄症と呼び、こちらも椎間板ヘルニア同様に神経を圧迫していることから腰痛をはじめ下半身のしびれといった症状が現れます。主に加齢が原因で発症するので、高齢者に多く見られる症状です。


つくば市にある当院では体がどうなりたいかを尊重して施術を行っており、体との対話をしながら悩みを解消していきます。痛みを伴わないとても優しい施術法となっておりますので、整体院を利用するのが初めてという方でも安心して施術が受けられるようになっています。施術メニューも豊富にご用意していますので、腰痛をはじめ、体の痛みが気になる方はぜひご利用ください。


整体を受ける際に注意するポイント

seitai-kaeru_055.jpg肩こり腰痛といった症状は国民病とも呼ばれ、多くの方が悩まされています。肩こり腰痛は根本を解消しないと回復しないため、慢性化する前に整体を受ける必要があります。整体を受ける前後には注意することがありますので、ご紹介いたします。

・整体を受ける前のポイント

過度の飲食は厳禁

人は食事をすると食べたものを消化しようとしますので、食後から約1時間から2時間は胃に血液が集中します。
整体を受けると全身の血行がスムーズになりますので、胃に集中していた血液が全身に流れてしまいます。胃に集中していた血液が全身に分散されてしまうと食 べたものを完全に消化することができなくなってしまうので、食後に整体を受けると消化不良を引き起こす原因になるのです。

さらに施術中は体を動かすことも多くあり、体が動かされると腹部に刺激が伝わって気分が悪くなる場合もあります。
施術の効果がしっかりと得られるように、施術前の食事は控えるようにしましょう。

・整体を受けた後のポイント

激しい運動は避ける

施術を受けた後は、硬直していた筋肉が柔らかくなり、体が軽くなったように感じます。
足や腕の可動範囲も広がり、いつも以上に体の動きが良くなります。体の調子が良いため、つい動きたくなってしまうこともありますが、あまり体を動かし過ぎないようにしてください。

施術後は歪みに慣れた体から正常な骨格へと変化している状態なので、普段使っていない筋肉を動かし、痛めてしまうこともあります。普段より疲労を感じやすいので、ゆっくりと体を休めるようにしましょう。


茨城県つくば市にある当院では、肩こり腰痛むくみしびれといった症状に悩んでいる方への施術を行っており、体の状態に合わせた施術で悩みを解消いたします。施術内容も充実しており、症状改善コースをはじめ骨格矯正コースやメンテナンスコース、小顔矯正骨盤矯正といった美容コースなどもご用意しております。気軽に利用できる料金設定となっておりますので、つくば市にお住まいで体の不調を感じる方はぜひご利用ください。


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