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新着情報 2ページ目

今年を振り返って 災害に備える(3)

 日頃から健康を気遣うということは、身体に対してのストレスを減らし、免疫力を向上させ、自然治癒力を高めることです。
このことは、災害時に万一負傷したり体調が悪くなった時に、悪化を防いだり回復を早くする効果を高めることになります。
先天性の病気や、医療のお世話にならなければならない場合は別として、高血圧、高脂血症、糖尿病、癌など、いわゆる生活習慣病と言われるものは自分でも予防・改善が可能ですから、薬を飲んでいれば大丈夫などと思わずに改善する努力をしましょう。
精神的ストレスを受けて体調が悪くなったり痛みが起きたりする場合も、普段から身体、筋肉を柔らかくしておけば、そうでない場合よりも軽度にすますことができるでしょう。
具体的には、よく言われていることではありますが、しっかり栄養を取りつつも過食を慎み、ウォーキングなどで適度に身体を動かして代謝を促し、睡眠時間をしっかり確保して身体を休めましょう。

 ”健康”というと、特別なものを食べたり、ハードにトレーニングをしたり、といったことを思い浮かべる人もいるかも知れませんが、日々の生活をまず見直すことが大切です。

 当たり前の生活が当たり前でなくなることが現実に起こる世の中ですから、毎日無事に過ごせることに感謝して、毎日働いてくれる身体をいたわっていきたいものです。
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今年を振り返って 災害に備える(2)

 災害時には、大きなけがをした人や命の危険がある人の救急医療が優先されます。
そのため、傷を受けているにもかかわらず手当てを受けられない場合があります。
また、ちょっとした体調不良なども、充分なケアを受けられないことが多いでしょう。
 災害時の不調というと、車中泊や避難所の運動不足によるエコノミー症候群や、プライバシーが守られないことから来る不眠、災害に遭ったことで起こるPTSD等の話題は、皆さんも聞いたことがあると思います。
また、生活習慣病も含め持病がある方が定期的な服薬やケアを受けられず重症化することもあります。
非常時における疲労やストレスは健康な人でも不調の原因になりますから、持病のある人はなおさらです。

 いつ災害に遭ってもおかしくない昨今の状況では、日頃から健康を気遣い体調を整えておくことが大切と言えましょう。
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今年を振り返って 災害に備える(1)

 近年、災害が頻発しています。
 今年も、関西の台風被害や、北海道地震など、辛い出来事が続きました。
私たちの住む茨城でも、7年前の東日本大震災の後、竜巻被害や常総の水害などで、多くの方が被災されました。
 地震、豪雨、土砂災害、火山噴火など、各地のニュースに心休まる暇もありません。
いつ自分が災害に巻き込まれてもおかしくないですし、自分の住む地域で起こらなくても、遠方に住む親戚や知人・友人が災害に巻き込まれてしまう可能性もあり、他人事ではいられませんね。
 災害に備えるために、水や食料を備蓄したり、避難場所や経路を確認したり、いざという時の連絡方法を家族で確認し合ったり、という対策を取られている方もおられると思います。
そのようなことを受けて、このブログでも、何回かに分けて、災害に遭ってしまった後ではなく、災害に備えての健康対策について考えてみようと思います。

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年末年始のお休みのお知らせ

このところ急に寒くなり、やっと冬らしくなってきましたね。
気がつくと12月ももう半分過ぎてしまいました。
リンパ整体院かえるは、12月28日から1月4日までお休みです。
お身体を大切に、良いお年をお迎えください。
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SHOP LOCALキャンペーンに参加しています

この度、リンパ整体院かえるでは、American Express主催のSHOP LOCALキャンペーンに参加することになりました。
 
12月25日(火)までの期間中に、リンパ整体院かえるで施術を受けるか、回数券の購入などをAmexカード , JCBカード(クレジット・デビット・プリペイド)のいずれかで支払いをされますと、先着50名様に、特製トートバックを差し上げます。

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また、抽選カードを1枚差し上げます。このカードを3枚集めると最高50,000円相当の旅行/レジャークーポンが総勢500名にあたるオンライン抽選に応募することができます。

Amexカード , JCBカードをお持ちの方はぜひ、この期間にお越し頂き、カードでお支払をして下さい。

SHOP LOCAL公式ページ

Tポイントカードのポイント付与を終了します

 これまで、リンパ整体院かえるでの施術代金に応じてTポイントをお付けしてきましたが、10月いっぱいをもちまして、このサービスを終了させて頂きます。
 ポイントが付くことを楽しみにしておられた方も多くおられるかと思いますが、今後は、ポイント付与分の費用を整体テクニックの向上のための資金にさせていただきます。皆様には、整体の効果をより上げることで還元できるよう努力してまいりますの。今後ともよろしくお願いします。
 10月末までは付与しますので、ポイントが多く付く回数券を利用されている方は、10月中の購入をオススメします。

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11月無料診断体験会のお知らせ

・自分の身体のバランスなどを知りたい
・身体の不調の原因を知りたい
・整体を受けてみたいけれど初めてなので心配

 このような女性の方々を対象に無料診断体験会を企画しました。
 体調に不安があったり、健康に気を遣っているお知り合いの方。
 不調というほどではないけれどしばらく当院に来ていないので改めて今の身体の状態を知りたいと思われる方。
 この機会にお越し頂き、肩こり腰痛などの不調の原因や、自覚していない身体の癖や歪み、流れの滞りやすいところを診断して、ご自身の健康管理にお役立て下さい。
 無料診断体験会にお越しくださった方には、診断結果のコピーと、次回の施術にご利用頂ける割引券を差し上げます。
 また、この無料診断体験会をご紹介頂き、その方が引き続き施術を受けにいらして頂いた場合、ご紹介者の次回の施術代から、通常通りにささやかなお礼として、500円の割引をさせて頂きます。

 ぜひ、この機会をご利用ください。

日時:2018年 11月16日(金) 10:00~12:00  
         11月17日(土) 10:00~12:00 
 
所要時間:20分程度(診断時間10~15分、診断内容をお伝えする時間も含みます)

場所:リンパ整体院かえる

施術担当者:江口 雅美(リンパ整体院かえる 女性専門スタッフ)

申込方法:029-859-2378 にお電話を頂くか、 
 メール horibe3721@gmail.com ご希望時間を書いてお申し込みください。
 この診断は、ホームページなどからのネット予約は出来ません。

対象者:
・過去に、リンパ整体院かえるの施術を受けたことがあり、しばらく施術を受けておらず、現状の自分の体の状態が気になる方
・リンパ整体院かえるの施術を、これまで受けたことがない方で、自分の体の状態を知りたいと思われる方
※いずれの場合も、今回は女性限定

診断内容:身体の硬さ(関節の可動域の悪い箇所の特定)、骨格の歪み(骨盤、背骨など)、エネルギー(生体電流)の流れ、痛みのある箇所の原因、などを、普段、リンパ整体院かえるで用いている検査方法を元にチェックを行います。
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癒しのコンサートシリーズ

★他にはない新しい企画★

これまでにない(であろう)リンパ整体院かえるならではの新しい企画を行うことに致しました。整体と音楽を融合した癒しのイベントがスタートしました。
 この企画の主旨は、リラックスした状態で、生演奏の音楽を聴きながらさらに整体の施術を受けて頂いて、身体も緩めることで、相乗効果として、自律神経の乱れを整え、免疫力をアップさせようというものです。

演奏は、リンパ整体院かえる院長で、ピアッツァ・アルテ音楽教室の堀部によるピアノ弾き語りで、クラシックからポピュラー、シャンソン、カンツォーネ、童謡、歌謡曲などジャンルに関わらず、心が安らぐ音楽をチョイスして歌います。その時の企画によって、堀部の演奏のみの場合と、ゲストをお招きしゲストの演奏も楽しんで頂く場合があります。

初回のVol.1では、ヴァイオリンの高辻瑶子、フルートの森千織の2人が、Vol.3では、ヴォーカルの小林優樹、ピアノの和久井沙良をゲストにお招きしました。

整体の方は、この企画では症状を改善することを目的とした施術ではなく、頭部(脳)の緊張をほぐしたり、脳脊髄液の流れをよくすることを中心にした施術を行います。(Vol.3は、癒しながら元気も出るようなコンセプトで行いましたので、普段不調を感じている箇所への施術も合わせて行いました。)

施術は1人15分ずつを行います。江口は演奏前に1名、施術中に4名を担当します。

堀部はコンサートを全て1人で行う時は演奏前の1人のみ、ゲストがいる場合は、演奏中にさらに2名の施術を行います。

基本的に江口は女性専門、堀部は男女両方の施術を行いますが、希望スタッフは先着順で受付いたしますので、申込時に希望を伝えてください。

癒しのコンサートは、リラックスして頂きたく目的ですので、着飾ることなく、ジャージなどの締め付けないような気楽な服装でお越し頂くようにお伝えしています。

 このように整体を受けて頂くことと生演奏のコンサートを合体した企画というものは、他でもどこかしらでは実験的に行っているところがあるかもしれませんが、それをシリーズ化して継続的に行っているところは、まず無いと思います。

 それゆえ、100%リラックスして頂くためには、まだまだ不完全な点があると思いますが、お越し頂いた皆さんからのアドバイスを加えながら、少しずつブラッシュアップしているところです。

 いつの日か、このコンサートが皆さんの生活の一部としてなくてはならないという存在になる日が来るように、我々スタッフの、精進してまいります。

 ぜひとも、皆様の応援、よろしくお願いします。


   Vol.1~Vol.3のチラシ
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癒しのコンサートシリーズについてさらに知りたい!という方はこちらをご覧ください。
★音楽の力+整体の力=!?★
★お客様の感想★
★癒しのコンサートプログラム★
★演奏会場(リンパ整体院かえる)までのアクセス★
★癒しのコンサート Q&A★
★癒しのコンサートシリーズVol.0 !? デモンストレーション会★

★音楽の力+整体の力=!?★

今のストレス社会、なかなかストレスから解放される生活を送るのは難しいですよね。
ストレスがあることが時によっては生活のパワーとなることも事実なので、不要な物とは言えませんが、それにしても、リンパ整体院かえるに整体を受けに来る皆さんの多くが、仕事や生活の中で起こる人間関係や過労によって、たくさんのストレスを受けることで脳に大変な負担をかけているというのを実感しています。
また一方では、食物に含まれている添加物や、身の回りに溢れている電磁波を大量に浴びて、身体も悲鳴を上げています。
そういった方々に施術を行っても、凝りを緩ませるのにかなりの時間がかかってしまったり、一旦その場では改善しても、しばらく経つと症状が戻ってきてしまうことが多々あります
 
ところが、同じような生活をしている方々の中でも、知り合いの音楽家などに整体の施術をさせてもらった時に、驚くほど短い時間で、しかもほとんど触れているだけで、凝りがほぐれたり、施術の効果を実感したりしてくれることがあります。
 
そのような差が出るのは、ストレスが多いか少ないかということだけではないと思うのです。
 
音楽をしている人、特に電気楽器ではなくて生楽器の演奏家や、歌手などは、自分が演奏することで受ける音楽の波動がマイナスイオンを浴びた時のように受けることで、身体の血液やリンパ、氣の流れなどを良くする働きがあるだろうと、自分の長年の経験から感じています。
 
それは、自分が演奏する時だけでなくても、聴く側でも、そういうことは感じることがあります。
ステキなコンサートを聴いた後は、真冬に暖かいホールから寒い屋外に出ても、心の中からじんわりと温かさを感じてポカポカしているといった経験をされた方もきっといらっしゃると思います。
 
そんな音楽が持つ力と、リンパ整体院かえるのソフトでリラックスしながら身体の芯までほぐす整体による力をミックスする時に、1+1が2ではなく10にも100にもなるということをイメージし、今回の企画を立ててみました。
 
日々の生活に、何か新たなパワーを得たいと思っている方は、ぜひこの癒しのコンサートが、お役に立てるかもしれません。
 
我々の今後のライフワークとなる、渾身の企画です。少しでも興味の持って頂けた方は、ぜひ、お越しください。

★お客様の感想★

 毎回、演奏が終わった直後に、皆さんに感想を聞いて書いて頂くのは、せっかく癒された状態で、また交換神経が高まってしまいますので、日を改めて、下記のような項目で、感想を書いて頂いています。
 その他にも、個人的に頂いた感想メールや、Facebookなどに書いて頂いた感想なども合わせて、まとめてみました。
 
 
アンケートの内容:
 
「癒しのコンサートシリーズ」にお越し頂きまして、誠にありがとうございました。
今後も、ライフワークとしてこの活動を大事にしながら、さらに皆さんに喜んで頂けるように、頑張っていこうと思います。今後ともよろしくお願いします。
そして、そのためのご意見を皆さんから頂いて、今後に繋げて行きたいと思いますので、厳しい苦言も含めて、下記のアンケートにお返事頂けたらと思います。
 
①率直な感想。
・演奏と整体をコラボする事での良さなどは感じましたか?
・演奏、整体施術のそれぞれについて、感じたことはありますか?
 
②変化
・コンサートを聴いて、施術を受けている間に何か自分で変わったと思うことはありましたか?
・帰宅後、または数日経って、自分の気持ちや体調に今まで違うような何か変化がありましたでしょうか?
 
③次回以降へのアドバイス
・今後の癒しのコンサートを良いものにするために、こうしたらいいと思うようなことはありますか?
・今回、会場を暗くし、ローソクの炎で、軽くアロマの馨りもさせたりという工夫をしましたが、それはどのように感じましたか?
 
④時間、料金の設定について
・演奏60分、整体15分で今回の金額は高いと感じますか?安いと感じますか?
・もっと長く演奏を聴きたいですか?もう少し短くてもいいと感じますか?
・整体をもっと長い時間受けたいですか?もっと短くてもいいですか?
 
⑤演奏の内容について
・今回の選曲、演奏について、ジャンルや曲目、構成などは満足できましたか?
・リクエストが出来るというやり方については、どのように感じましたか?
・生演奏ですが、音量などはどのように感じられましたか?
・次回以降、こういう曲、演奏形態などを聴きたいというものはありますか?
 
⑥日程
・比較的、来やすい曜日や時間帯というのはありますか?
・どのくらいのペースで企画があれば毎回続けて聴きに来たいと思えますか?
 
Vol.1 アンケート&感想集
Vol.2 アンケート&感想集

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